形意拳与心意拳的区别，一个是定律一个是经典[2/2页]

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    bsp;  nbsp劈拳的姿势是手的一探一回，犹如人的一呼一吸。

    nbsp一趟四五百米地打下去，气息越来越绵长，越来越深远，精力便充沛了。

    nbsp手部动作激发了全身，渐渐感到气息鼓荡，全身毛孔开合。

    nbsp练拳的人要学会体呼吸，体呼吸的妙处在打劈拳时可以体会到。

    nbsp而且人一上了岁数，身体会亏空，就要通过练息将气补足。

    nbsp气息充沛，这是习武的基础，所以形意先练劈拳。

    nbsp劈拳中本就含有钻拳的姿势，练好劈拳接着练钻拳较容易，正是金生水。

    nbsp而再学一个全新的拳架，如崩拳就较困难。

    nbsp练劈拳都会遇到这样的情况，觉得身上皮肤增厚，像大象皮似的。

    nbsp而且觉得手指粗得象胡萝卜，两个手心像有两个小旋涡，十根手指自发地紧紧握起，不愿意打开，这都是错觉。

    nbsp因为身上的气充足了，情绪也变得活跃，忙了这个忙那个，小孩一样干什么都要兴致盎然。

    nbsp这是一个必经的阶段，发现自己变成这样，就说明功夫已上路。

    nbsp此时就不必再到开阔地去练拳。练好劈拳，自发性就会打虎形。

    nbsp劈拳似斧，打的是一个俯冲劲，练习瞬间收力，收得快，发出去就更快了。

    nbsp不但要劈出去，还要抓回来，因为有个回旋劲，一去不回头的拳打不了人。

    nbsp劈拳收前脚和前手回抓上翻，上半步，成鸡形步，后手前移，顺于前臂后内侧，呈钻拳状。

    nbsp此为蓄劲过程，然后迈悬空的那支脚，上步，前手撤回下翻，同时后手前伸下翻。

    nbsp侧身，后脚垫步，呈三体式。

    nbsp从开始到蓄劲，速度由慢变快，注意松跨，松肩，用身体打人，手上动作不要太多，主要是个坠劲，撞劲。

    nbsp在落胯的瞬间，后背一紧，而双手靠惯性一伸一按，后背向后靠的劲，挺项的劲，背后靠，项自坚。

    nbsp开始还是不要使劲，因为开始身体各部分还不协调，乱发劲，会导致气血不畅。

    nbsp先把动作练准确练顺了再加劲。

    nbsp然后再一点劲也不使，自然之力也就出来了。

    nbsp发劲前要裹，发劲时要翻，手脚齐到，头要顶，舌要顶，手要顶，牙要扣，手要扣，膝要扣，还要六合，把桩功练好，多练活步。

    nbsp劈拳就是一起一伏，用躯干打劈拳就是熊鹰合形。

    nbsp不但要用躯干，还要用躯干里面打劈拳。

    nbsp要练功，不要练拳。

    nbsp形意劈拳以掌为用，以钻为轴。

    nbsp劈拳之前，先以钻拳诱敌，随即可变劈掌劈击敌之面颈头项等部。

    nbsp贵在整，手脚齐到，发挥趟劲，将对方连根拔起。

    nbsp劈拳用掌，走推搓劲。

    nbsp劈拳以线打点，要求都是搓，挫，戳。

    nbsp劈拳似斧，不但要有斧劈的劲，而且劈完还要有回带的劲。

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    nbsp身子和步法是整体一致的，步一到位，身体一个急刹车，利用惯性，如射箭般将前掌劈出去，后手回拉反衬，当然回手翻臂崩拳，也有回带的劲。

    nbsp劈拳真正的打击部位用的前臂的近腕处，这里才是“劈拳似斧”的斧刃。

    nbsp用这里击打硬度高，打击面积大，截击敌人手臂最好用，一打准失上，百不失一。

    nbsp打人身体也好，打上后震得胸腔难受之极。

    nbsp发力时机不可过早。

    nbsp两拳相遇才发力，才能“前后手用力一样大”，打人才狠。

    nbsp手上措拉劲，胯上起伏劲，脚上搓碾步、刹车劲，并要求摩肋起手，体会合力与整力。

    nbsp特有的炸力，对人体的伤害是很严重的，其中的塌劲确实能够把人的胸骨打塌。

    nbsp上步中都可以把对方打倒，主要是以整体对局部，不是每人能够抗的住。

    nbsp劈拳刚学时用不上，动力定住后，通过慢练找到身体的各种感觉，才能出功力。

    nbsp手上的错拉劲，是为了求得作用反作用劲，拉开筋骨，动力定住。

    nbsp胯上起伏，是翻浪的要点，脚上的搓碾，是刹车的关键。

    nbsp形意拳一动就要调动全身，劈拳的劲手上发出的是身上带出来的，没有身法带动，发出的劲对对方没有威胁。

    nbsp一动三劲，就是脚上的蹬、碾，腰上的挺劲，头的顶劲，再加上身法的拧动、螺旋，既有直力、又有横力，带动手发出各种不同的劲。

    nbsp塌劲，又叫炸劲，对人体的危害非常大，就是本门也不允许试手，打在胸骨，对方都可能受内伤。

    nbsp要领是，手上听住对方的劲，在对方换劲瞬间，突发塌劲，全身冲顶、意欲前、身后走，全身争出一寸的劲，称爆炸劲。

    nbsp劈拳一是钻顶手法是当用钻拳接对方来拳(掌)时，小指上翻使钻掌产生横劲将对方来拳(掌)化解。

    nbsp并用沉、顶的劲管住对方来手，使其向后失去重心后再发劈拳，将对方击出。

    nbsp二是捋按法，同是用钻拳接手但不用钻中的横劲而是用翻掌向外下方的捋按劲，使对方向前失去重心再发劈拳将对方放出。

    nbsp内有三劲在其中，而非简单的推劲或劈劲，还有一拔跟劲，要一式含三劲，但外型不可带出。

    nbsp拔跟劲是在劈及对手身上后，对手本能将产生向上之顶力，此时顺势而发，可使其腾空而出。

    nbsp发人之时要注意脚踏中门，最好能插过其体落步，而不要落步在其体前。

    nbsp运用得当，至少可将人腾空发出1至2米远。

    nbsp前脚前趟冲击拔敌根节的趟，前腿要有股趟劲。

    nbsp如铁犁翻地，遇见什么东西都把它掀起趟飞。

    nbsp如果趟到敌腿，敌人根节动摇，自然跌出；

    nbsp趟不到敌腿，这种方法也特别有助于全身的发力，可以说它是整体发力的一部分。

    nbsp这个劲力是两腿相并时如弹簧压紧，再开时后腿蹬前腿崩。

    nbsp如弹簧骤伸，反向争力，才能趟得起人。

    nbsp不过这个劲不太好练，练到摧人根节还易，练到脚起人飞则困难重重。

    nbsp劈拳重在练身打，一个劈拳练的好的人，不用出手，靠身打就可以将对手打倒。

    nbsp和对方接触时，一欺身对方必退，这才是功夫，而不是定步仅用胳膊或上半身的惯性打人。

    nbsp练好了不仅仅是身体的惯性撞人，而是随意定步全身皆可发力。

    nbsp有时身子稍微一扭，力从脚发，就能传到手上，此时是以不变应万变。

    nbsp劈拳是在引手的掩护下突法之拳，无论何手在前，一旦引出对手反应，不可停滞。

    nbsp在前之手或拳或掌向下劈击，二后手配合下后劈撕对方被引出之手，这是前后手有一合。

    nbsp得手后，往往人被击出而不知何故。

    nbsp此拳甚毒，不可轻用，拳无定法，甚至使人致盲。

    nbsp与他派朋友试手是过去往往引手得手后，轻击对方前额，以达“点到为止”之意。

    nbsp但功夫不纯，尚没有达到收发自然的地步。

    nbsp试手时出现击中对手面部导致对手短暂失明，牙齿松动出血，而对手尚不知如何上手所致。

    nbsp当年“形意打死人”决非妄语，因出手是周身之整劲，非一拳、一臂之力，动手之时一定要有分寸。

    nbsp(本章完)

    喜欢。

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