第65章 有氧运动[1/2页]

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    背着背包，来到训练基地，球场边的圣诞树还没有收拾，半个月前的圣诞节气氛依然浓厚，但是假期已经结束了。

    nbsp在更衣室换装备的时候，舒尔茨偷偷摸摸靠过来，“唐，告诉你一个好消息。”

    nbsp“什么？”

    nbsp“俱乐部健身房来了美女。”

    nbsp“干嘛的？”

    nbsp“听说是有氧教练。”

    nbsp“有氧？”

    nbsp舒尔茨说道：“据说是可以提高球员耐缺氧能力的一种训练，反正现在很流行的一些运动。”

    nbsp“有多漂亮？”

    nbsp舒尔茨伸手在自己胸前比划了几下，然后呵呵一笑。

    nbsp“呵呵。”

    nbsp“德国人吗？”

    nbsp“据说不是，好像是葡萄牙人。”

    nbsp“那待会训练之后去健身房看看。”

    nbsp训练之后，这帮禽兽就像是打了鸡血一样，全部往健身房跑。

    nbsp唐仁跟在大家后面，不能表现的那么急不可耐的样子，自己可是球星。

    nbsp到了健身房，一个长发美女出现在面前，一头黑发就像瀑布一般，身材非常匀称，就像是电影明星一样。

    nbsp“大家帮我个忙，每个人来领一张橡胶垫子。”

    nbsp唐仁过去拿了一张垫子。

    nbsp“大家好，我自我介绍一下，我叫克里斯汀，拥有德国和葡萄牙双重国籍，现在生活在科隆。”

    nbsp“你好，我叫马提亚·舒尔茨。”

    nbsp“他有女朋友了。”唐正龙抢先说道。

    nbsp“哈哈哈。”

    nbsp众人爆笑。

    nbsp舒尔茨投来一个寒冷的眼神，耽误别人泡妞相当于夺妻之恨了。

    nbsp克里斯汀也笑了，“我们今天来练习普拉提。”

    nbsp“有人知道普拉提是什么吗？”

    nbsp没人知道。

    nbsp只有一个人说：“我女朋友好像说过，那东西不是女人练习的吗？”

    nbsp克里斯汀笑了。

    nbsp“当然不是，运动是不分男女的，普拉提由德国人约瑟夫·普拉提（JosephPilates）在二十世纪发展的体适能运动。”

    nbsp大家听得云里雾里。

    nbsp“简单说就是训练一个人对自己肌肉的控制能力，实现精神和身体的融合。”

    nbsp有人提问，“那这个和瑜伽有什么不同？”

    nbsp“好问题，非常不同，举个例子，我也踢足球，是在上学的时候，但我想我的水平和职业球员是差别很大的。”

    nbsp“如果说瑜伽是校园足球的话，那么普拉提就是职业足球了。”

    nbsp“普拉提的动作是很难的。”

    nbsp克里斯汀看了看大家，笑道：“不相信吗？”

    nbsp“那我来给大家演练一个。”

    nbsp只见克里斯汀忽然之间来了一个倒立动作。

    nbsp“哇。”

    nbsp健身房里响起掌声。

    nbsp“还有这个动作。”

    nbsp只见克里斯汀展现出自己绝美的线条，看得大家喷火。

    nbsp“教练，我们受不了了。”

    nbsp“哈哈哈。”

    nbsp“不要开玩笑。”克里斯汀笑道。

    nbsp这帮球员跟着练习，当遇到一些动作对于柔韧性要求特别高的时候，很多人就挂了。

    nbsp“这不可能。”

    nbsp“教练，你来帮我。”

    nbsp“马提亚，我看你是想吃教练的豆腐吧。”

    nbsp“哈哈哈。”

    nbsp“教练，你偏心啊，怎么只指导卢卡斯一个人啊。”

    nbsp只见克里斯汀在帮着波多尔斯基端正姿态。

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