第2章 看着他着了迷[2/2页]
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许凡镛已经报了今年国际第一场方程式比赛公开赛,比赛时间是两个月后,他这两个月的训练强度有所下降,所以接下来的两个月的时间,要加倍的把它补回来,这样,在开赛的时侯,自己才能不被击垮。
nbsp一场比赛,到最后的时候,比的不单只是技术了,还有更多的是心理、耐力、毅力。
nbsp到那时候,平时的努力,就会在那时候有所体现。
nbsp特别是在夏季赛的时候,若想能撑过那恶劣的环境,就得平时就多在那样的环境下练习。
nbsp所以,他已经跟团队的人远程做好沟通,体能训练师专门帮他做好了训练计划。
nbsp即使团队的人不在这里,他只要能够自律的执行哪个计划,他的训练就一定不会落下。
nbsp而在高强度的自我训练之余,他还要帮助唐芯进行体能锻炼,还要安排唐芯的学习事宜。
nbsp所以他都感觉时候可能有点不够用。
nbsp但是,谁叫这是自己的女朋友呢?
nbsp再辛苦,也不能有怨言。
nbsp“我们先做热身运动。”许凡镛还没说完,唐芯已经开始做拉伸动作了。
nbsp举起拇指,手动为她点赞。
nbsp虽然是舞蹈动作的热身运动,但谁理它?都是一样的拉伸动作,只是为了接下来的运动准备罢了。
nbsp两人就这样,各自一套动作,让自己身体的体温逐渐升高,让全身的肌肉逐渐放松,让心脏适应运动的节奏,做了大概30分钟。
nbsp然后,就开始再跑步机上跑步一小时,唐芯做完这个项目,就感觉到唐芯大概已经到了极限,就让她暂时在旁边休息,而他,则继续做引体向上项目。
nbsp唐芯坐在地板上,迷恋的看着他结实有力的身影,脸上带着无法忽视的欣赏的神情。
nbsp即使每天不但能看,而且能摸,她还是会忍不住看着他着了迷。
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第2章 看着他着了迷[2/2页]
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