第24章 真要命，这么疼[1/2页]

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    对于林十一这个没有一点训练基础的人，顾霖风给她制定了一套训练计划，想要短时间内提升力量和武力值，那就必须抛弃以前的训练计划。

    nbsp要不然达不到效果，顾霖风看着十一说:“接下来这两天我训练可能比较严格，但是我希望你能坚持下来，毕竟我们现在还不知道是你一个人过去，还是可以带人穿越，为了你的安全着想。

    nbsp我不会把你当女同志，希望你能够理解，我这边已经跟随身军医说了训练完跟你安排药浴，那个药浴效果很好，起到辅助作用，而且让你更快的吸收药效，让你身体达到一个健康状态，这样我们也能放心你一个人过去，最起码你有一个自保能力，好了我们开始吧”!

    nbsp说完以后就一招一式掰开了跟她说，因为第一次接触这些，我滴妈呀，顾霖风是真没有把我当成女的，被虐的很惨，疼的我龇牙咧嘴，不过有点不得不说，效果不错，最起码现在打2个成年人不在话下。

    nbsp不知道被摔倒在地上多少次，摔倒爬起来继续，然后继续被摔倒，顾霖风看着十一还以为小姑娘很娇气呢？谁知道坚持了下来。

    nbsp随着时间的推移，从一次次被摔倒到现在可以坚持两个回合，这时候顾霖风看了看手表说:“十一，今天训练到这里，没想到你能坚持这么久nbsp已经很棒了，药浴已经准备好了，回去先泡个药浴，明天起床就不会全身酸痛”。

    nbsp十一听了躺在地上一动不动，真特

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