第62章 平板支撑[2/2页]

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    那就按你说得来。”

    nbsp几个教练拎过来两个50kg的牛角包，大家给两人让出一块场地，所有会员和教练全都围了过来，想见识见识这负重平板支撑到底有多厉害。

    nbsp熊二头俯身趴在地上，双臂撑起身体，笔直的如同一条线一样，动作十分标准。

    nbsp“小子，你最好能坚持几秒，别一下子就趴地上，那就有点不好看了。”

    nbsp王正君只是笑了笑，同样撑起身体，动作也很标准。

    nbsp其他几个教练将牛角包沙袋放在两个人的肩膀上，负重一上身，熊二头立刻感觉到了压力。

    nbsp这可是50kg呢，相当于一个偏瘦的女生的重量了，背着一个人做平板支撑，这个难度可绝非寻常。

    nbsp熊二头虽然身体立刻紧张了起来，但脸上的表情仍旧是带着一丝戏谑之色。

    nbsp虽然这个动作很难，但是对于熊二头来说也不是不可能完成的。

    nbsp就在刚才熊二头还喝了30ml的肌酸。

    nbsp所谓的肌酸，是锻炼的一种补剂，和蛋白粉差不多，但是肌酸的效果非常明显，会让人在短时间内更有力量，精力更充沛。

    nbsp就好像是被稀释了的兴奋剂一样。

    nbsp就算是不吃这种东西，熊二头都有绝对的信心能赢，如今吃了，更是如虎添翼。

    nbsp赢王正君已经不是什么重要的事情了，重要的是在林晓溪面前出个风头，让她知道男人的魅力。

    nbsp背上负重之后，开始计时。

    nbsp前三十秒几乎没有任何的反应，三十秒开始，熊二头的身体开始出现了轻微的颤抖。

    nbsp毕竟这个负重不小，出现颤抖也很正常。

    nbsp所有教练都拿着自己的秒表，十分兴奋给熊二头掐时间。

    nbsp在他们看来，老熊赢是肯定的，就是不知道他能不能突破自己！

    nbsp一分钟，两分钟。

    nbsp当时间进入第三分钟的时候，熊二头额头上的青筋已经起来了，狠狠的咬着牙，额头上的汗水一滴一滴的流淌下来。

    nbsp浑身肌肉都在发抖，大家都能看出来，他已经到了极限了。

    nbsp三分钟啊！

    nbsp普通人就算是自由重量也做不到三分钟呢，更何况是负重50kg！

    nbsp众位会员的心也都揪在一起，他们也想知道，这个会所最强的教练的极限在那里！

    nbsp三分十一，三分十二……

    nbsp当时间在三分十五秒的时候，熊二头扑通一声趴在了地上，如释重负，整个人都要虚脱了。

    nbsp啪啪啪……

    nbsp瞬间整个会所响起了雷鸣般的掌声。

    nbsp太强了，真的太强了，不愧是顶尖教练，负重50kg居然还能超过三分钟，这肌肉力量是有多强啊？

    nbsp那小子居然如此不自量力还敢跟熊二头比，估计他现在肯定已经瞪大了眼镜目瞪口呆了吧？

    nbsp直到此时，大家才回过头去关注王正君。

    nbsp只见王正君的身体依然是笔直，动作标准无比，负重还在他的背上。

    nbsp王正君的目光盯着地上，有些直勾勾的。

    nbsp“哈……”

    nbsp在所有人的注释之下，王正君打了一个长长的哈欠，昏昏欲睡。

    喜欢。

第62章 平板支撑[2/2页]

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