第220章 置办房产[1/2页]
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所以丁翠难以置信地反问秀秀:“孩子长这样还丑?秀儿,你这是什么眼神儿?”
nbsp和几个人再三确认过之后,得到的回复都是“不丑”。
nbsp秀秀这才放心下来。
nbsp看来儿子是真的不丑了!
nbsp出了月子,秀秀立刻开始制定健身计划。
nbsp丁翠和张冬梅也处于中年身材走样的阶段,听说秀秀要健身,丁翠和张冬梅都决定加入秀秀的健身计划当中。
nbsp秀秀给自己制定了一个严格的时间计划表——
nbsp早上六点钟准时起床,洗漱,慢跑十公里;
nbsp吃早餐;
nbsp做瑜伽;
nbsp下午要学习,
nbsp晚上还继续跳健美操,
nbsp周末还有拳击力量训练。
nbsp胖是不可能胖的。
nbsp虽然马爱莲和蔡文青一个劲儿地告诉她,产妇胖一些才是健康的,但秀秀是不会允许自己的身材走样的!
nbsp产后力气也下降了不少,
nbsp为了恢复体力,秀秀还给自己安排了爬山等一系列锻炼体力的运动,把自己的行程安排的满满当当的。
nbsp就连马爱莲都觉得女儿不要命了,这么大的训练量,怎么承受的下来?
nbsp刚刚产后的妈妈,应该小心谨慎的养着身体才对,怎么能够突然进行这么高强度的训练?
nbsp但是秀秀却坚信,她想要的一切生活都藏在自律里,唯有自律,才可以得到自己想要的一切!
nbsp所以不管马爱莲怎么阻拦,秀秀每天都雷打不动的坚持自己的计划!
nbsp丁翠和张冬梅看到秀秀的身材日渐有了恢复,两个人也都跃跃欲试。
nbsp丁翠对自己的肚子不满意,她认为自己的肚子上肉肉比较多,通过参加秀秀的计划可以减少肚子上的肉肉。
nbsp而张冬梅呢,则希望自己的身段能够更加柔软。
nbsp秀秀笑着对丁翠和张冬梅说道:“我这个健身计划训练强度很大,你们两个恐怕要跟不上哦。”
nbsp起初,丁翠和张冬梅不以为然的说道:“那不可能。秀秀,你一个刚刚生产过的女人都能坚持下去,我们两个女人为什么坚持不下去?我们也一定可以的!”
nbsp秀秀笑了笑,没说话。
nbsp第一天,丁翠和张冬梅都兴致勃勃,跟着秀秀参加了一整天的运动。
nbsp但是到了第二天,丁翠和张冬梅的体力就开始有些跟不上了。
nbsp又没过了几天,丁翠和张冬梅便放弃了。
nbsp但是秀秀一直没有放弃。
nbsp她现在一定要好好锻炼身体,不论是椰子厂、还是鱼店,接下来都有很重要的工作要做,而这些工作都离不开一个良好的体魄,所以一定要把身体养好!
nbsp在前面几天的适应性训练过后,秀秀又加大了训练量。
nbsp天气日益暖和。
nbsp秀秀等身材恢复到差不多的时候,便决定去京都一趟。
nbsp儿子先放在马爱莲那里,临走之前,她已经给马爱莲准备了充足的婴儿奶粉。
nbsp马爱莲得知女儿要出远
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