第141章 训练大纲[2/2页]

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    巨大的作用，这是朕连夜写出的训练大纲，樊刚，你只需按大纲进行训练，三个月后，定会收到效果。

    对了，朕还为你们亲自设计建造了一些训练器械，大纲内有这些器械的使用方法，你按大纲中所记载的方法进行训练，一定可以收到奇效。”

    樊刚一听，连忙接过萧战所书的训练大纲，孙万宗也凑过来一起观看，却见大纲上写着军械的使用方法，以及训练的要求。

    比如每日要带着数十斤的铠甲进行五公里越野跑两次；

    挂勾素梯上下三百回；

    穿越三十米铁丝网三百回；

    十五公斤哑铃举一百五十下；

    仰卧起坐两百个；

    俯卧撑五百个；

    杀敌技能训练；

    游泳五千米；

    三十日一次野外生存训练；

    以及，站军姿一个时辰……

    看到这些，孙万宗和樊刚不由目瞪口呆！

    这些训练项目，绝大多数是闻所未闻，就算是从古至今，最精锐的部队也不会有这么大强战的训练。

    但如果按这训练大纲中所说训练，还真有可能练出一支无敌之师！

    孙万宗与樊刚久再看大纲上所画的相关器械以及训练方法的图画，顿时如获至宝，樊刚拿着训练大纲的手都有些哆嗦。

    “这个训练大纲是绝密，绝不可让外人看到学去，否则对我大赢极为不利！”

    “喏！”

    樊刚也知道训练大纲的重要性，当即表示一定会保守机密。

    萧战满意一笑，用现代化的方法训练冷兵器时代的士兵，绝对可以让军队战斗力极大的提升。

    当下萧战与孙万宗、樊刚来到了三大营驻地，这时，萧战设计并让人制造出来的训练器械已被到了大营之中。

    萧战于是一一示范这些军械的使用方法。

    樊刚叫来了一些军官现场观摩，让他们牢记器械使用方法。

    这时樊刚一指训练大纲对萧战道：“帝君，这站军姿一个时辰太久了些，站军姿有什么作用吗？看着像是花架子。”

    萧战看向樊刚的表情瞬间极为严肃。

    “不要小看了站军姿，站军姿可以锻炼人的意志，初练者会感到全身疲惫，时间久了则感到精神抖擞，强筋健骨。

    站军姿要求人挺拔站立，挺胸抬头，颈部伸直，颈椎放松，可以让士兵养成良好的仪容，展现出军人的风范。

    而且这对于提升军人的纪律性有极大的帮助。

    一支军队，只有纪律严明，令行禁止，才能成为一支无敌铁军！”

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